邁向好眠、活力綿延

  • 日期│2022/03/27
  • 地點│台中豐樂公園
  • 時間│週日 14:30-17:30

您有以下症狀嗎？

1. 失眠、打呼等睡眠障礙

2. 情緒不穩

3. 夜尿頻繁

4. 白天精神不濟、晨間頭痛

5. 枕邊人發現您睡眠時呼吸暫停

睡眠佔我們人生三分之一的時間，其重要性不可忽視，若您有任何睡眠相關知識想了解，歡迎前來參加！

活動資訊

一年一度的「世界睡眠日」即將到來，這是由世界睡眠醫學學會於2008年發起的一項年度活動，特別於3/27 與台灣睡眠醫學會聯合舉辦「優質睡眠，美麗心靈，樂活世界-邁向好眠、活力綿延」園遊會活動，現場透過闖關互動方式以及專業醫師現場諮詢解說，喚起大眾重視睡眠，了解睡眠與身心健康的關係。

好禮多重送

第一重：報名送好禮。

活動採取線上報名或現場參加，線上報名前50名可獲得神秘小禮，請於當日14:30前至服務台報到領取
--線上報名將於2022年3月26日晚上10點截止--
活動報名
活動報名
  • 第二重：現場前30名報到參加講座者，可獲得200元7-11禮券。
  • 第三重：參加有獎徵答活動，有機會獲得最大獎500元7-11禮券。
  • 第四重：闖關活動送好禮，完成現場闖關小遊戲，即可兌換小禮物。

活動流程

  • 14:00-14:20
    報到

    音樂表演

  • 14:20-14:30
    開幕致詞

    邱國樑 理事長

    台灣睡眠醫學學會
  • 主題講座
  • 14:30-14:45
    順暢呼吸，半夜不打鼾小教室

    杭良文 醫師

    中國醫藥大學附設醫院 睡眠中心主任
  • 14:45-15:00
    改善失眠，一覺好眠不是夢

    許峰碩 醫師

    台中慈濟醫院身心醫學科主任
  • 15:00-15:15
    舒心又好眠，從心改善睡眠

    賴盈希 心理師

    彰化基督教醫院
  • 15:15-15:30
    有獎徵答
  • 15:30-17:30
    闖關活動及攤位諮詢

    音樂表演

交通資訊

台中豐樂公園

自行開車：導航豐樂雕塑公園

停車資訊：豐樂平面停車場（向心南路與向心七路交叉口）

大眾交通：捷運-豐樂公園站，步行約350公尺
公車127路線-豐樂雕塑公園站
公車365路線-豐樂停車場站