顧名思義，睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep Apnea, OSA) 即睡眠時反覆發生呼吸暫時停止的現象。當睡眠時呼吸停止 (apnea) ，或呼吸變淺血氧下降 (hypopnea) 時間超過十秒都不正常。
常用AHI(呼吸中止低通氣指數)評估代表每小時呼吸停止或減弱的次數
大約24%的男性和
大約80%~90%患有OSA的成年人仍未被診斷出來
2025 Resmed全球睡眠調查結果顯示，18%的伴侶因打鼾或睡眠問題而「分房睡」，影響親密關係與生活品質。
35%的高血壓患者有阻塞型睡眠呼吸中止症(OSA)
根據調查，高達八成民眾曾被打鼾聲吵醒。多數人認為打鼾是一種太累或熟睡的表現，其實不一定...
(男>43.1cm, 女>40.6cm)
此為最常見的睡眠呼吸中止症類型，約占整體84%。 睡眠時上呼吸道阻塞，空氣卡在鼻子或喉嚨，無法進入肺部，嚴重者睡著時會停止呼吸10秒以上導致慢性缺氧，提高罹患高血壓、糖尿病等心血管疾病的機率。
此類型較為少見，而且因為患者不常出現打呼症狀而被忽略治療。可能會因為鴉片類藥物，或腦部疾病如中風、腦瘤、慢性呼吸道疾病等原因引起，造成睡眠時身體自發性的停止呼吸。
這類型為前述兩者的綜合。建議尋求專業醫師諮詢。
全方面的促進
睡眠健康
利用正壓呼吸機
治療
利用上呼吸道手術
改善病情
利用止鼾牙套或
上顎擴張器
體重管理
降低肥胖的影響
此為阻塞性睡眠呼吸中止症首選治療方法。原理是通過施加正壓力送入空氣，防止上呼吸道塌陷。可以改善睡眠品質、降低心血管疾病發病率。
無法佩戴呼吸器的輕中度患者可選擇此方法。原理是防止睡眠時舌頭後方擋住呼吸道，將下顎與舌頭往前拉，或是直接壓住舌根，增加呼吸道空間。
肥胖是睡眠呼吸中止症(OSA)的重要危險因子，因為額外的脂肪組織會造成呼吸道狹窄，或維持呼吸道暢通的肌肉張力不足。大約有70%阻塞性睡眠呼吸中止症患者有肥胖問題。減重搭配治療有機會讓呼吸中止完全消失。
包括鼻部手術(改善鼻腔通氣)、咽喉軟組織手術(減少氣道阻塞)、正顎手術(擴大氣道空間)等，針對不同阻塞部位進行治療。
