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| AHI指數(每小時) | 小於5 | 5-15 | 15-30 | 30以上 |
|---|---|---|---|---|
| 睡眠呼吸中止的嚴重程度 | 正常 | 輕微 | 中度 | 嚴重 |
此為最常見的睡眠呼吸中止症類型，約占整體84%。
睡眠時上呼吸道阻塞，空氣卡在鼻子或喉嚨，無法進入肺部，嚴重者睡著時會停止呼吸10秒以上導致慢性缺氧，提高罹患高血壓、糖尿病等心血管疾病的機率。
-睡眠時肌肉放鬆太多,使通過氣管的空氣量不夠
-脖子肌肉的重量造成氣管縮小
-扁桃腺發炎
-先天的鼻子、頸部或下巴形狀
此類型較為少見，而且因為患者不常出現打呼症狀而被忽略治療。
可能會因為鴉片類藥物，或腦部疾病如中風、腦瘤、慢性呼吸道疾病等原因引起，造成睡眠時身體自發性的停止呼吸。
這類型為前述兩者的綜合。建議尋求專業醫師諮詢。
此為阻塞性睡眠呼吸中止症首選治療方法。原理是通過施加正壓力送入空氣，防止上呼吸道塌陷。可以改善睡眠品質、降低心血管疾病發病率。
無法佩戴呼吸器的輕中度患者可選擇此方法。原理是防止睡眠時舌頭後方擋住呼吸道，將下顎與舌頭往前拉，或是直接壓住舌根，增加呼吸道空間。
肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子，因為額外的脂肪組織會造成呼吸道狹窄，或維持呼吸道暢通的肌肉張力不足。大約有70%阻塞性睡眠呼吸中止症患者有肥胖問題。減重搭配治療有機會讓呼吸中止完全消失。
分為鼻中隔整形術或正顎手術，目標都是增加喉部空間，改善呼吸中止的狀況。
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